小雅大爷是在帮你排毒

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40岁沪漂沈墨重生为1985年14岁的知青子女，父母离异成了无人管的拖油瓶，唯有二叔沈川倾力相待。为落沪海户口，他凭借前世阅历，在红枫叶酒楼靠英语翻译崭露头角，暑假赚得近万元。他拒被原生家庭吸血，一路逆袭考上重点高中、成为市高考状元，最终考入震旦大学，不负二叔，也活成了自己想要的模样。

沉柠重生归来，褪去前世柔弱，决意向伪善的嫡长姐沉柔、冷酷的谢玄辰复仇。她整顿内务、惩治恶仆、夺回掌家权，揭露沉柔私生女真相。逆袭路上，她唯独在摄政王谢临渊面前失算，竟发现这个前世为护她万箭穿心的男人，也带着记忆与她一同重生了

一睁眼，苏蔓蔓回到了那个身败名裂的清晨。前世，她被堂姐设计，与刚退伍的霍青凌同处一室，人生尽毁。他因流氓罪锒铛入狱，她成了人人唾弃的“破鞋”，被迫远走西北。十二年后归来，母亲和弟弟冻死在东北农场的第一个冬天，父亲彻底疯癫，祖宅与家产被吸血的亲戚“笑纳”。苏蔓蔓自己最终在病榻上孤零零死去。

七零年代，虞茗香重生后展开复仇，手撕心机穿书养女秦玉珠，意外解锁灵泉空间。她携家人主动下乡，寻回被调换的亲女秦萱草，途中与顾观海结缘相伴，惩治赵家恶徒、化解层层危机，终护得家人安康，收获圆满亲情与爱情。

男主陈志远前世他被未婚妻刘巧云与兄弟赵德发联手坑骗，卖老宅凑彩礼、养殖场被夺，父亲被逼致死，自己也惨遭碾压身亡。重回1985年大婚之日，他果断撕毁婚约，拒绝刘家无理加价。凭借前世记忆，他低价囤化肥赚得第一桶金，承包河滩种西瓜带领村民致富。途中他救助支教老师林晚秋，为其修缮破败小学，二人渐生情愫。面对赵德发的屡次恶意陷害，他沉着应对、用证据反击，最终让恶人伏法。陈志远彻底改写命运。

许念被闺蜜安柔背叛杀害后重生，回到与安柔争夺转正名额，偶遇厉宸的关键节点。她知晓厉宸借腹生子的阴谋，而安柔贪心抢着嫁入豪门成为厉宸的目标。许念一边避开危机，一边联合其他受害者收集证据，最终在厉宸等人阴谋败露后报警，将所有罪犯绳之以法，完成自我救赎与正义伸张。

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